बाल झड़ना कैसे रोके घरेलू उपाय।।कारण,एवं उपाय। बाल झड़ना एक सामान्य समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह समस्या लोगों को चिंतित कर सकती है और उन्हें आत्मसमर्पण महसूस हो सकता है। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें आहार, ऊतकों की समस्याएं, रोग, और अन्य बाहरी कारक शामिल हैं। आहार और पोषण की कमी: सही पोषण की कमी बालों को प्रभावित कर सकती है और उनके झड़ने का कारण बन सकती है। शरीर को सही मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, और प्रोटीन की आवश्यकता होती है। ऊतकों की समस्याएं: ऊतकों की समस्याएं भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। यह ऊतकों की स्वस्थता को प्रभावित कर सकती है और बालों की गुणवत्ता को कम कर सकती है। रोग और इलाज: कुछ रोग भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं, जैसे कि थायराइड समस्या, स्कैल्प इंफेक्शन, या अन्य रोग। इसके लिए उचित इलाज की आवश्यकता होती है। बाहरी कारक: बाहरी कारक जैसे कि अधिक तनाव, अधिक धूप एवं प्रदूषण, भी बालों को प्रभावित कर सकते हैं। उचित हेयर केयर ना करना: सही तरीके से बालों की देखभाल न करना, उचित तरीके से नहाना ना आदि भी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता
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