शरीर में क्यों होती है रक्त (खून) की कमी? जानिए
शरीर में अक्सर क्यू होती है खून की कमी ?
खून के कमी का कारण:-
शरीर में खून की कमी होने के कई कारण हो सकते हैं, और यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्या बन सकती है। इस विषय पर विस्तार से जानकारी प्रदान करने के लिए हमें कई पहलुओं को विचार करना होगा।
1. आहार की कमी:
खून में हमारे शरीर को पोषित करने के लिए जरुरी तत्व होते हैं, जो हम आहार के माध्यम से प्राप्त करते हैं। यदि आपका आहार सही प्रकार से नहीं है और आपको आवश्यक पोषण नहीं मिलता, तो आपमें खून की कमी हो सकती है। विशेषकर, फोलेट, विटामिन बी12, और आयरन इसके लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
2. इरोन की कमी:
इरोन एक महत्वपूर्ण धातु है जो हमारे खून की कणिकाओं को लाल रंग देने में मदद करता है। इरोन की कमी से आपमें एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे शरीर की ऊर्जा स्तर में कमी हो सकती है और थकान महसूस हो सकती है।
3. रक्तहर्णियों की समस्या:
कभी-कभी शरीर में रक्तहर्णियों की समस्या हो सकती है, जिससे खून का सही प्रवाह नहीं हो पाता है और खून की कमी हो सकती है। इसमें वरिकोस वेन्स, हार्ट की समस्याएं, और अन्य रक्तहर्णियों की समस्याएं शामिल हो सकती हैं।
4. खूनशोधन:
कई बार शरीर में यह समस्या तब हो सकती है जब खून शरीर से अधिक मात्रा में निकलता है, जैसे कि अधिक मात्रा में हीमोरेज या अत्यधिक माहवारी के कारण। इससे खून की कमी हो सकती है।
5. अयस्का संबंधित रोग:
अयस्का एक गंभीर बीमारी है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी ही खून की कणिकाओं को नष्ट करने लगती है। इससे खून की कमी हो सकती है और साथ ही अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
6. आयरन की अधिशेष:
यदि शरीर में आयरन की अधिशेष होती है, तो यह खून की कमी का कारण बन सकती है। इसे हेमोक्रोमेटोसिस कहा जाता है और यह बीमारीजनक हो सकती है।
7. गुर्दे की समस्याएं:
गुर्दे की समस्याएं भी खून की कमी का कारण बन सकती हैं। गुर्दे का कार्य हमारे शरीर में मौजूद विषाणुओं को निकालने में मदद करता है।
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