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हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देने लगता हैं ये संकेत।। कारण।।एवं उपाय।।

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हार्ट अटैक आने से 1महीने पहले ही शरीर देने लगता है ये संकेत। हार्ट अटैक से१ महीने पहले शरीर में कुछ संकेतों का पता लगाना महत्वपूर्ण है, जिससे व्यक्ति समय रहते उपचार लेने की सक्षम हो सकता है। ये संकेत आमतौर पर एक महीने पहले ही दिखाई देने लगते हैं, जो निम्नलिखित हैं: १.सीना में दर्द: हार्ट अटैक के लक्षणों में सबसे सामान्य है सीने में दर्द। यह दर्द हाथ, कंधे, जबड़े या जांघों में भी हो सकता है और कभी-कभी आराम करने पर भी कम नहीं होता। २.सांस की तकलीफ: हार्ट अटैक के पहले व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, जिससे वह थका-थका महसूस कर सकता है। ३.उल्टी या मतली: यह एक और सामान्य संकेत है, जिसे अक्सर नजरअंदाज किया जाता है। ४.थकान: व्यक्ति को बिना किसी शारीरिक कारण के बहुत ज्यादा थकान महसूस हो सकती है। ५.बुढ़ापे में अच्छी बैच्ची: यह एक और संकेत है जिसे ध्यान में रखना चाहिए। हार्ट अटैक के लिए विशेषज्ञों का कहना है कि बुढ़ापे में अच्छी बैच्ची वाले व्यक्तियों को भी सतर्क रहना चाहिए। ६.बेहोशी: कुछ लोग हार्ट अटैक के पहले बेहोशी का सामना कर सकते हैं, जिसे तत्परता से लेना चाहिए। ७.छाती में जलन: हार
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बाल झड़ना कैसे रोके घरेलू उपाय।।कारण,एवं उपाय।

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  बाल झड़ना कैसे रोके घरेलू उपाय।।कारण,एवं उपाय। बाल झड़ना एक सामान्य समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह समस्या लोगों को चिंतित कर सकती है और उन्हें आत्मसमर्पण महसूस हो सकता है। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें आहार, ऊतकों की समस्याएं, रोग, और अन्य बाहरी कारक शामिल हैं। आहार और पोषण की कमी: सही पोषण की कमी बालों को प्रभावित कर सकती है और उनके झड़ने का कारण बन सकती है। शरीर को सही मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, और प्रोटीन की आवश्यकता होती है। ऊतकों की समस्याएं: ऊतकों की समस्याएं भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। यह ऊतकों की स्वस्थता को प्रभावित कर सकती है और बालों की गुणवत्ता को कम कर सकती है। रोग और इलाज: कुछ रोग भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं, जैसे कि थायराइड समस्या, स्कैल्प इंफेक्शन, या अन्य रोग। इसके लिए उचित इलाज की आवश्यकता होती है। बाहरी कारक: बाहरी कारक जैसे कि अधिक तनाव, अधिक धूप एवं प्रदूषण, भी बालों को प्रभावित कर सकते हैं। उचित हेयर केयर ना करना: सही तरीके से बालों की देखभाल न करना, उचित तरीके से नहाना ना आदि भी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता
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कैंसर के उपचार। जानिए

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